04.03.2016 |
Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji w Ełku 5 i 6 marca 2016 r. zaprasza na "10. Warsztaty aerobiku". W programie zaplanowano zajęcia z aqua aerobiku w Parku Wodnym (5 marca), a także Urbhanize, Power Joga, Zuma oraz warsztaty z Natalią Gacką – Mistrzynią Świata w Fitness sylwetkowym w Hali Sportowo-Widowiskowej (6 marca). Wstęp wolny.Kolejna edycja warsztatów aerobiku już w najbliższy weekend (5-6 marca 2016 r.) w obiektach sportowych MOSiR. Podczas dwudniowych aktywności zaplanowano zajęcia z aqua aerobiku w Parku Wodnym (5 marca), a także Urbhanize, Power Joga, Zuma oraz warsztaty z Natalią Gacką – Mistrzynią Świata w Fitness sylwetkowym w Hali Sportowo-Widowiskowej (6 marca).
5 marca 206 r.
Park Wodny, ul. Piłsudskiego 29
Program:
- 17:00 – Anna Archacka i Magdalena Piekarska – aqua aerobik – grupa I
- 18:00 – Anna Archacka i Magdalena Piekarska – aqua aerobik – grupa II
- dodatkowo po każdych zajęciach – bezpłatne porady dietetyka Karoliny Jaszkowskiej
Hala sportowo- widowiskowa , ul. M. M. Kolbego 11
Gościem specjalnym warsztatów będzie Natalia Gacka – Mistrzyni Świata w Fitness sylwetkowym, dietetyk kliniczny oraz trener personalny.
Jest autorką książki „Zostań Fit. Nowa Ty w 180 dni", programu treningowego na DVD „Czas na Fit", a także prowadząca program „Zeszyt ćwiczeń" w TVN Meteo Active
Program:
- 12:30 – Agnieszka Szczuka - Urbhanize
- 13:30 – Ewelina Brdys i Dorota Mielechowicz – Power Joga
- 14:30 – Natalia Gacka – trening wytrzymałościowo-siłowy HIIT
- 15:55 – Losowanie nagród dla uczestników warsztatów
- 16:00 – Paulina Kosmala – Zumba
- 17:00 – Emilia Podziewska – trening funkcjonalny
- 18:00 – Iwona Bielecka – Joga
- Dodatkowo – plac zabaw dla dzieci
| < Poprzednia | Następna > |
|---|